12 de octubre de 2019

Mantén sano tu cerebro con Mozart

Siempre me ha gustado la música clásica, e incluso me diplomé en el método Tomatis porque me pareció una muy buena forma de mejorar la capacidad cerebral y disfrutar a la vez.

Me gusta especialmente Mozart, hasta el punto de que tengo sus obras completas y utilizo su maravillosa música tanto en el ámbito personal (para relajarme, para abstraerme,  para sentir la grata sensación de disfrutar de la vida, para dormirme con una sonrisa…) como en el profesional (para cohesionar equipos, para visualizar metas, para estimular la creatividad, para simular situaciones de trabajo, etc., etc.).

También extraigo de su vida diferentes ejemplos (perseverancia, resiliencia, capacidad de disfrutar con el trabajo, conjunción espíritu lúdico + rigurosidad, etc., etc. ).

Y ahora encuentro este magnífico estudio finlandés divulgado por Julio Rodríguez,  donde se demuestra que escuchar música clásica  mejora la actividad de los genes implicados en la secreción y transporte de dopamina, la neurotransmisión sináptica, el aprendizaje y la memoria, y baja la expresión de genes que median la neurodegeneración.

Estoy feliz 😀.  Cuando los científicos consiguen demostrar algo que de una u otra forma ya sabíamos subimos un escalón en nuestra búsqueda de conocimiento.   Como explica mi profesor y amigo Itamar Rogovsky [comunicación personal],  cuando alguien conoce sus propios recursos empieza por saber lo que sabe y los recursos que no tiene, aunque también sabe que sabe cosas que no sabe que las sabe. (Es una de las bases de la Metanoia, conocimiento afectivo que no pasa por el raciocinio).

Así que ahora se puede asegurar con certidumbre científica que Mozart ayuda a mantener joven el cerebro.  Es una gran noticia que espero compartas, porque desde el punto de vista social a todos nos interesa convivir con personas sanas, capaces y conocedoras de sus puntos fuertes para ponerlos a su propio servicio y al de la sociedad.

Otro aspecto de este estudio que ha llamado mi atención es que varios de los genes regulados eran conocidos por ser responsables del aprendizaje de canciones y el canto en aves, sugiriendo un fondo común evolutivo entre especies en cuanto a la percepción de sonidos. 

Ya era algo conocido, en efecto, pero encuentro muy apropiada la mención en estos momentos en que vivimos inmersos en una sociedad antropocéntrica que favorece la idea de que las personas somos el centro del universo; por ejemplo, muchos de los desastres ambientales que estamos sufriendo son consecuencia del modelo de gestión corporativa vigente desde el siglo XIX, según el cual la naturaleza es solo una fuente de recursos al servicio del progreso económico.

Parece ser que ahora empezamos a darnos cuenta de que no somos más que uno de los muchos seres vivos que habitamos el planeta (con los que tenemos muchas cosas en común), lo cual es esperanzador porque si cambiamos de una visión antropocéntrica a esa nueva cosmovisión aún podemos revertir tanto desastre y asegurar la vida a las futuras generaciones humanas y no humanas.

En eso andamos  😏 ¿Te apuntas?

Aquí te dejo el  concierto de violín de W.A. Mozart Nr 3, G-major, K.216 que utilizaron en el estudio. Disfrútalo.



Enlaces relacionados:
Inteligencia musical y liderazgo de servicio
Cerebros conectados
Biomimética Organizacional, ebook
Biomimética Organizacional, charla TED

10 comentarios:

  1. Mercè Gamell12/10/19

    A mi siempre me hubiera gustado estudiar o trabajar con música, como hacía todo el mundo, pero me pasa que si pongo música, se me va la cabeza a la música y no hago nada más. Así, que aquí estoy, trabajando en silencio ��

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Cada persona tiene su técnica para rendir mejor en el trabajo ;)
      Gracias por tu compañía :)

      Eliminar
  2. Begoña Silva13/10/19

    Todo lo que se haga con música seguro seguro triunfa.

    ResponderEliminar
  3. No puedo estar más de acuerdo, Begoña :)
    Muchas gracias por tu atención y tu compañía

    ResponderEliminar
  4. Jacint Tió Bragado13/10/19

    La Música sempre és millor que molta medicina!!

    ResponderEliminar
  5. Miguel Foraster14/10/19

    Muchas gracias, Edita, por esta reflexión tan interesante. Comparto tu
    experiencia. Además de disfrutar con la música, descubrí hace tiempo
    que me reordena mi mente, con lo que consigo pensar mejor. De hecho,
    según mis teorías, la música fluye en un espacio de 13 dimensiones,
    que da la casualidad que son las dimensiones que se precisan para
    explicar y comprender todo el Universo según la Teoría de la Gran
    Unificación. Esto es especulativo, mientras que la experiencia
    personal es propia vivencia. Gracias y un cordial saludo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchísimas gracias, Miguel, por tus aportaciones. Desconozco la Teoría de la Gran Unificación, pero me pongo a buscarla ahora mismo :)
      Un abrazo

      Eliminar
  6. Gabriel Barceló19/10/19

    Estoy totalmente contigo con el tema de la música y escuchar a MOZART Violín Concert No.3 K.216 Zimmermann, reconforta.

    Aunque yo he sido siempre un negado a estudiar música, como en su día quise…

    En cuanto a la Teoría de la Gran Unificación, si puede explicar y hacerte comprender mejor el Universo, pero no creo que te merezca la pena ahondar en ese tema, dada su complejidad,

    Un fuerte abrazo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchísimas gracias, Gabriel, seguiré tu consejo. Ya sabes que eres "mi sabio de cabecera".
      Abrazote

      Eliminar